Pornout – Das Buch als eBook

In meinem Buch erfährst du alles was du für einen erfolgreichen Ausstieg aus der Pornosucht wissen musst. PMO (Pornokonsum, Maturbation, Orgasmus) führt über die Jahre zu einem automatisieren Verhalten – Wissen und Verständnis helfen dabei, das bewusste Denken und Handeln zurück zu erobern.

Ich verrate im Detail wie es bei mir soweit gekommen ist, was sich im Gehirn abspielt und wie du nachhaltig aussteigen kannst. Mit einem klaren Plan und praktischen Anleitungen.

  • 192 Seiten
  • mit Anleitungen und Übungen für mehr Bewusstheit
  • als PDF-eBook und ePub zum Download
Nur 19,- EUR | Wenn du die Challenge nimmst, gibt es das Buch gratis.

Oder als Taschenbuch bestellen bei: www.tredition.de

Erfahre …

ob du überhaupt PMO-süchtig bist.
wie sporadischer Pornokonsum zu einer Sucht werden kann.
welchen Missverständnissen wir bezüglich PMO unterliegen.
welche Auswirkungen sich zeigen können.
dass es nicht deine Schuld ist und du dich nicht dafür schämen musst.
wieso du nach jahrelangem Suchtverhalten keine Motivation mehr hast.
was die wichtigsten Faktoren sind für einen erfolgreichen Ausstieg.

Den Großteil meines Buches widme ich den Wegen aus der Sucht – mit …

einem klaren Plan für deinen Ausstieg.
dem Aufbau von neuen Gewohnheiten.
was die Ursachen für diese Sucht sind.
praktischen Übungen und Hilfsmitteln.
der Verankerung von neuen Gewohnheiten.
hilfreichen Anleitungen für Angehörige.
Erlange mehr Klarheit und starte den Ausstieg.
Bist du bereit? Dann gewinne jetzt deine Freiheit zurück!
  • 192 Seiten
  • mit Anleitungen und Übungen für mehr Bewusstheit
  • als PDF-eBook und ePub zum Download

Nur 19,- EUR | Wenn du die Challenge nimmst, gibt es das Buch gratis.

Oder als Taschenbuch bestellen bei: www.tredition.de